Keep Track of Your Workout Progress with My Trainer, the Latest Feature on the Celebrity Fitness Mobile App

Pantau Terus Progres Latihanmu dengan My Trainer, Fitur Terbaru di Celebrity Fitness Mobile App

Mendapatkan hasil latihan terbaik adalah impian semua orang. Salah satu hal yang perlu dilakukan untuk memastikan kita mendapatkan hasil olahraga yang kita inginkan adalah dengan cara selalu memantau progres latihan. Namun, kesibukan aktivitas kita sehari-hari sering kali membuat kita mudah lupa dengan progres latihan kita sebelumnya.

 

Sekarang, kamu tidak perlu khawatir karena Celebrity Fitness Indonesia kini punya jawabannya. Celebrity Fitness Indonesia meluncurkan My Trainer, fitur terbaru di aplikasi Celebrity fitness yang memungkinkan para penggunanya memantau progres dan mengarahkan program latihan.

 

Apa saja kegunaan lainnya dan seperti apa keunggulan fitur My Trainer di aplikasi Celebrity Fitness? Mari kita cari tahu!

Assessment

Melalui menu Assessment, Personal Trainer dapat melakukan penilaian fisik untuk menentukan latihan apa yang paling sesuai dengan kondisi fisikmu. Ada pun yang menjadi penilaian meliputi komposisi tubuh, evaluasi postur dan dinamis tubuh. Dengan mengetahui kondisi fisik klien Personal Trainer, proses latihan dapat berjalan dengan aman dan lebih terarah.

 

Questionnaire

Menu selanjutnya yang ada di My Trainer adalah Questionnaire. Menu ini memungkinkan Personal Trainer mengenal lebih dekat dengan profil klien PT dan mengetahui motivasi, target, dan hambatan mereka dalam berolahraga.

 

Workout Templates

Jika kamu masih suka kebingungan program latihan apa yang bisa kamu lakukan ketika sedang liburan, kamu bisa memanfaatkan menu Workout Template di My Trainer. Melalui fitur ini, PT bisa membuat dan mengirimkan program latihan kepada klien PT. Hebatnya lagi, PT Klien bisa memodifikasi sendiri program latihan dari Personal Trainer sesuai dengan tingkatan fitnessnya.

 

Progress tracking

Menu ini memungkinkan klien PT merekam progres latihan seperti beban latihan, durasi, repetisi atau set setiap sesi latihan. Gunanya agar PT klien dapat menentukan benchmark atau tolok ukur latihan di sesi selanjutnya. Selain itu, PT klien juga bisa membagikan achievement yang mereka raih ketika latihan ke sosial media.

 

Time management

Terakhir ada menu Time management. Menu ini dapat membantu klien PT melihat histori aktivitas latihan mereka bersama Personal Trainer. Hadirnya menu ini juga membantu klien PT untuk menentukan kapan mereka akan kembali latihan di Celebrity Fitness Indonesia.

 

Unduh sekarang