Share this page:

Maksimalkan mobilitas tubuh dengan animal flow

Celebrity Fitness menjadi yang pertama meluaskan Animal Flow di Indonesia

Jakarta, Kamis 29 Agustus 2019 - Dalam upaya untuk memberikan pengalaman fitness sensasional setiap saat kepada member sebagai komitmen kami, Celebrity Fitness Indonesia meluncurkan Animal Flow di klub, di mal Gandaria City, Jakarta Selatan pada hari Kamis, 29 Agustus 2019. Kelas fitness baru ini akan melatih member untuk menjelajahi jangkauan mobilitas dari tubuh mereka lewat berbagai rangkaian gerakan dan pose yang terinspirasi dari hewan. Selain mal Gandaria City, kelas Animal Flow akan segera diadakan di klub Celebrity Fitness lainnya termasuk di FX Sudirman, PIK Avenue, Gandaria, Margo City and Living World.


“Animal Flow sudah tumbuh popularitasnya sejak diperkenalkan pertama kalinya oleh sang pencipta Mike Fitch beberapa tahun lalu, dan kami sangat senang menjadi yang pertama untuk menawarkan program ini di Indonesia. Adalah sebuah sistem olahraga ground-based bodyweight yang melatih kebugaran dengan beban dari berat badan sendiri melalui berbagai gerakan merangkak, Animal Flow meniru berbagai gerakan hewan dan mendapat inspirasi dari alam. Ini benar-benar sebuah olahraga yang seru dan unik, dan juga kami yakin member akan sangat puas.” Kata David Prosser, Country Manager Celebrity Fitness Indonesia. 

 


Animal Flow menggabungkan berbagai macam latihan dan kombinasi gerakan yang dikelompokkan ke dalam 6 komponen, yang semuanya dapat disinergikan dengan berbagai cara untuk meningkatkan mobilitas, kekuatan, daya tahan, dan kekuatan tubuh. Komponen Animal Flow dapat dinikmati sebagai olahraga tunggal, maupun sebagai tambahan ke program fitness lainnya.

 

Triesca Arisandy, Fitness Development Manager di Celebrity Fitness Indonesia menjelaskan, “Gerakan-gerakan Animal Flow dibangun dari gaya 3 macam hewan - Ape (kera), Beast (hewan besar), dan Crab (kepiting). Ini adalah ABC atau basis untuk gerakan dasar dari Animal Flow, karena semua gerakan dan transisi lainnya bertumbuh dari ketiga fondasi ini. Secara keseluruhan, Animal Flow akan membantu meningkatkan kapasitas gerakan tubuh, sehingga tubuh tersebut dapat bergerak bebas dan bertransisi antara berbagai gerakan hewan - hewan ini.”

 

“Tubuh kita memang sudah biasanya bergerak hampir setiap saat, jadi baik untuk tingkat fitness yang tinggi maupun rendah, sebagian besar orang sebenarnya sudah siap mencoba kelas ini. Di samping memberikan pengalaman fitness yang seru, Animal Flow juga membantu member untuk membangun otot tubuh sekaligus meningkatkan kesadaran akan gerakan tubuh, teknik pernapasan dan koordinasi, sehingga member dapat lebih fit untuk menampilkan performa yang lebih baik di jenis olahraga lainnya dan juga di aktivitas sehari-hari.

Untuk informasi selanjutnya mengenai kelas Animal Flow atau kelas-kelas lainnya di Celebrity Fitness Indonesia, silakan hubungi customer service di klub kami. Untuk tetap menjadi yang pertama mendapat kabar mengenai promo, event, informasi kesehatan dan kebugaran, ikuti kami di sosial media kami!