Strong Nation
Complexity
Easy,Moderate
Duration
60 mins
Intensity
Medium,High
Tentang Kelas Kami
Bawa latihan Anda ke tingkat selanjutnya melalui Strong Nation, kelas latihan intensitas tinggi dengan sentuhan Zumba. Di dalam kelas ini, musik menentukan latihan di mana Anda akan berkeringat melalui gerakan high knees, burpees, jumping jacks, lunges, squat dan masih banyak lagi. Kelas ini merupakan kelas menyenangkan yang membakar sejumlah kalori, bergerak sesuai irama sambil membentuk kaki, bokong, dan core Anda. Kelas ini akan membuat Anda tetap membakar kalori hingga 8 jam bahkan setelah kelas usai.




Perlengkapan yang perlu dibawa
Maksimalkan keseruan dengan hal-hal penting yang membuat olahraga menjadi lebih menyenangkan

Towel

Extra Clothing

Shoes

Bottle
party schedule
Pick a club to find a schedule for this class
0 selected
- Solo Paragon
{{TimeText}}
({{Duration}} mins)
More For You

Saltar
Melompat menggapai bintang-bintang dan memperkuat core Anda dengan latihan trampolin berdampak rendah.
Check it out

Basic Step
Up your coordination and endurance with a low-impact cardio step workout that’s perfect for rising stars
Check it out

Body Combat
Berjuanglah menuju kecepatan dan kelincahan yang lebih baik dalam latihan yang terinspirasi seni bela diri yang keras ini.
Check it out