Sign In
Bottle
New to Gyms
Start the Party
playground STRENGTH - Tentang Kelas Kami
Ayo fokus pada kekuatan otot Anda. Dengan program yang terdiri dari empat latihan ini, mari targetkan untuk meningkatkan kemampuan dan kekuatan otot, serta peningkatan massa otot Anda. Lakukan beragam gerakan latihan kekuatan untuk mencapai level baru dalam peningkatan kekuatan tubuh.
Latihan grup yang didesain di lantai gym berdasarkan pengalaman StarMakers terbaik kami. Kami mengetahui latihan otot yang terbaik bagi Anda, latihan ini terdiri dari empat latihan yang berfokus untuk memaksimalkan peningkatan kekuatan dan massa otot. Menggunakan peralatan beban sebagai komponen utama, mari angkat dumbbell, ayunkan kettlebell, dan kunci otot perut Anda. Kembali ke target peningkatan massa otot saat Anda berada di kelas ini!
Perlengkapan yang perlu dibawa
Maksimalkan keseruan dengan hal-hal penting yang membuat olahraga menjadi lebih menyenangkan
Extra Clothing
Shoes
Towel
party schedule
Pick a club to find a schedule for this class
{{TimeText}}
({{Duration}} mins)
More For You
Playground Blast
Mainkan cara Anda untuk menjadi bugar bagi Anda dengan peralatan fungsional dan latihan kardio untuk semua tingkat kebugaran.
Check it out
Playground
Mainkan cara Anda untuk menjadi bugar bagi Anda dengan peralatan fungsional dan latihan kardio untuk semua tingkat kebugaran.
Check it out
