Sign In
Bottle
New to Gyms
Start the Party
playground BLAST - Tentang Kelas Kami
Latihan selama 30 menit dengan basis olahraga kekuatan kardio, memperbaiki kemampuan kardio dan stamina dengan meningkatkan kapasitas penggunaan oksigen dan kelancaran aliran darah.
Olahraga dengan basis latihan kardio-kekuatan untuk membantu Anda memiliki fitness dan stamina kardiorespiratori lebih baik yang akan membuat Anda terlihat dan merasa fantastis. Menggunakan mesin olahraga dan peralatan latihan kekuatan, Playground Blast tidak hanya memberikan Anda tubuh yang Anda idamkan, tapi juga kepercayaan diri untuk memilikinya. Hal yang paling penting adalah, latihan ini akan membantu Anda menguatkan fungsi jantung dan mengalirkan darah ke otot yang bekerja secara lebih efisien. Menggunakan beban serta beberapa alat, Playground Engine akan membuat Anda benar-benar mendorong limit Anda saat latihan!
Perlengkapan yang perlu dibawa
Maksimalkan keseruan dengan hal-hal penting yang membuat olahraga menjadi lebih menyenangkan
Extra Clothing
Shoes
Towel
party schedule
Pick a club to find a schedule for this class
{{TimeText}}
({{Duration}} mins)
More For You
Playground
Mainkan cara Anda untuk menjadi bugar bagi Anda dengan peralatan fungsional dan latihan kardio untuk semua tingkat kebugaran.
Check it out
Playground
Mainkan cara Anda untuk menjadi bugar bagi Anda dengan peralatan fungsional dan latihan kardio untuk semua tingkat kebugaran.
Check it out
