New to Gyms
Start the Party
Pilates
Mind and Body
Tentang Kelas Kami
Ambil matras dan siapkan diri Anda untuk bergerak demi tubuh yang ramping, kencang dan seimbang. Pilates memiliki banyak manfaat untuk bintang seperti Anda. Kelas ini menggabungkan elemen yoga yang membantu meregangkan dan memperpanjang semua kelompok otot utama sambil meningkatkan kekuatan, fleksibilitas, dan keseimbangan. Jika itu tidak cukup, Pilates dapat memperkuat otot core, perut dan punggung; membangun kekuatan dan daya tahan; menyelaraskan kembali tubuh Anda sambil meningkatkan koordinasi dan keseimbangan. Para bintang besar di dunia menyukainya, dan kami yakin Anda akan menyukainya.





Perlengkapan yang perlu dibawa
Maksimalkan keseruan dengan hal-hal penting yang membuat olahraga menjadi lebih menyenangkan

Towel

Shoes

Extra Clothing

Bottle

Yoga Mat

Yoga Block
party schedule
Pick a club to find a schedule for this class
0 selected
- Plaza Indonesia
- Gandaria City Mall
- Supermal Karawaci
- Lotte Mall Bintaro
- Teras Kota
- Tunjungan Plaza 5
- Galaxy Mall
- FX
- Artha Gading
- Botani Square
- Paris Van Java
- Pondok Indah Mall
- Paragon Semarang
- Pakuwon
- Mall Puri Indah
- Central Park Mall
- Pluit Junction
- Margo City
{{TimeText}}
({{Duration}} mins)
More For You

Floating Yoga
Glow with health and strength when you defy gravity in this low-impact combo of yoga and Pilates
Check it out

Ashtanga Yoga
Check it out
Basic Yoga
Kenali dasar-dasarnya dan Anda akan meninggalkan kelas dengan perasaan seperti bintang.
Check it out