Share this page:

Tentang Kelas Kami

Ambil matras dan siapkan diri Anda untuk bergerak demi tubuh yang ramping, kencang dan seimbang. Pilates memiliki banyak manfaat untuk bintang seperti Anda. Kelas ini menggabungkan elemen yoga yang membantu meregangkan dan memperpanjang semua kelompok otot utama sambil meningkatkan kekuatan, fleksibilitas, dan keseimbangan. Jika itu tidak cukup, Pilates dapat memperkuat otot core, perut dan punggung; membangun kekuatan dan daya tahan; menyelaraskan kembali tubuh Anda sambil meningkatkan koordinasi dan keseimbangan. Para bintang besar di dunia menyukainya, dan kami yakin Anda akan menyukainya.

Slider Thumbnail
Slider Thumbnail
Slider Thumbnail
Slider Thumbnail
Slider Thumbnail

Perlengkapan yang perlu dibawa

Maksimalkan keseruan dengan hal-hal penting yang membuat olahraga menjadi lebih menyenangkan

Class Essential
Towel
Class Essential
Shoes
Class Essential
Extra Clothing
Class Essential
Bottle
Class Essential
Yoga Mat
Class Essential
Yoga Block

party schedule

Pick a club to find a schedule for this class

+
  • {{dayNumber}}
    {{day}}
  • More For You