Sign In
Towel
New to Gyms
Start the Party
Tentang Kelas Kami
Ambil matras dan siapkan diri Anda untuk bergerak demi tubuh yang ramping, kencang dan seimbang. Pilates memiliki banyak manfaat untuk bintang seperti Anda. Kelas ini menggabungkan elemen yoga yang membantu meregangkan dan memperpanjang semua kelompok otot utama sambil meningkatkan kekuatan, fleksibilitas, dan keseimbangan. Jika itu tidak cukup, Pilates dapat memperkuat otot core, perut dan punggung; membangun kekuatan dan daya tahan; menyelaraskan kembali tubuh Anda sambil meningkatkan koordinasi dan keseimbangan. Para bintang besar di dunia menyukainya, dan kami yakin Anda akan menyukainya.
Perlengkapan yang perlu dibawa
Maksimalkan keseruan dengan hal-hal penting yang membuat olahraga menjadi lebih menyenangkan
Shoes
Extra Clothing
Bottle
Yoga Mat
Yoga Block
party schedule
Pick a club to find a schedule for this class
{{TimeText}}
({{Duration}} mins)
More For You
Floating Yoga
Glow with health and strength when you defy gravity in this low-impact combo of yoga and Pilates
Check it out
Ashtanga Yoga
Check it out
Basic Yoga
Kenali dasar-dasarnya dan Anda akan meninggalkan kelas dengan perasaan seperti bintang.
Check it out
