New to Gyms
Start the Party
BODY PUMP
Strength and Conditioning
Tentang Kelas Kami
Jadilah lebih kuat melalui kelas Body Pump yang super adiktif. Latihan barbel ini akan menguras otot Anda dengan beban ringan hingga sedang dalam repetisi tinggi. Dipompa dengan irama saat Anda membakar kalori, membentuk dan mengencangkan seluruh tubuh Anda, meningkatkan kekuatan core dan meningkatkan kesehatan tulang. Anda akan meninggalkan kelas dengan perasaan tertantang dan termotivasi, semakin bersemangat!




Perlengkapan yang perlu dibawa
Maksimalkan keseruan dengan hal-hal penting yang membuat olahraga menjadi lebih menyenangkan

Water

Extra Clothing

Handwrap

Shoes
party schedule
Pick a club to find a schedule for this class
0 selected
- Plaza Indonesia
- Kuningan City
- Gandaria City Mall
- Supermal Karawaci
- Lippo Plaza Sunset
- Level 21 Denpasar
- Lippo Plaza Yogya
- Lotte Mall Bintaro
- Food Centrum
- Teras Kota
- Tunjungan Plaza 5
- Galaxy Mall
- FX
- Kota Kasablanka
- Artha Gading
- Botani Square
- Paris Van Java
- Pondok Indah Mall
- Paragon Semarang
- Pakuwon
- Solo Paragon
- Pik Avenue Mall
- Mall Puri Indah
- Central Park Mall
- Pluit Junction
- Trans Studio Mall Bandung
- Margo City
{{TimeText}}
({{Duration}} mins)
More For You

Kettlebell
Play your way to a fitter you with functional equipment and cardio exercises for all fitness levels
Check it out

Bosu
Show ‘em who’s boss with this BOSU ball workout that will challenge your balance and core
Check it out

Celebrity Sculpt
Play your way to a fitter you with functional equipment and cardio exercises for all fitness levels
Check it out